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“起！”

玄铁重剑斜斜撩上。

剑锋刚接触水幕，水压便铺天盖地地砸了下来。

杨过双臂的肌肉高高隆起，经脉里的九阴真气疯狂运转。

水流太重了。

这根本不是在劈水，而是在硬扛一座倒塌的山峰。

剑身上传来的反作用力震得他虎口生疼。

杨过脚下的石面很滑，底盘稍微鬆懈，整个人就被水流冲得往后退了两步。

哗啦一声。

玄铁重剑重重砸在水里，溅起大片水花，把杨过的脸全糊住了。

他抹了一把脸上的水，吐出一口带著腥味的潭水。

“真他妈难搞。”

杨过低声骂了一句，双手死死握著剑柄，重新站稳。

丹田里的红黑元气珠转速不减，蛇胆的药力源源不断地提供著热量，护住他的心脉，抵御潭水的寒意。

寒潭水脉与寻常溪流全然不同。

此处在剑冢山腹之下，常年受地下暗流冲刷，水中寒气会顺著皮肉钻入经络。

江湖上练外功的人，最忌在真气亏空时进入这种水域。

轻则关节酸麻，重则寒邪入脉，日后运功都有阻碍。

杨过敢下水，一靠九阴真气护身，二靠蛇胆药力托住气血。

可玄铁重剑沉重，水幕又从高处压落，每挥一剑，都要先耗一层体力，再耗一层真气。

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若是强撑，红黑元气珠也未必稳得住。

岸边，陆无双一边做深蹲，一边喘著气喊道。

“相公，你行不行啊我看你连水都没劈开，就被打趴下了。”

杨过回头瞪了她一眼。

“你做了几个了还有力气说话，看来是蹲得不够低。”

“腰挺直，屁股往下压，再给哥加一百个！”

陆无双脚下一软，直接坐在了石滩上。

“我不干了，我的腿酸得要命，再蹲下去，明天走路都费劲。”

杨过看著她耍赖的样子，语气放轻了些。

“別装可怜，你以前左腿避力太久，刚把旧疾养好，最该练的就是下盘。”

“今天偷懒，明天动手就要吃亏。”

陆无双咬了咬唇，低头揉著小腿。

她最怕旁人拿跛足说事，可杨过说这话时並无嘲弄。

她沉默片刻，还是扶著膝盖站了起来。

“那我再做五十个，多一个都没有。”

“行，五十就五十，做完去火堆边烤著，別受了寒。”

“等会儿哥上岸，要是没看到烤熟的蛇肉，就拿你是问。”

陆无双闻言，精神恢復了不少。

“相公最好了，我这就把蛇肉烤得外焦里嫩，让你吃了再去挨瀑布的打。”

杨过差点被她气笑。

程英站在潭边，粉色道袍被水汽沾湿了一角。

她没有插科打諢，只盯著杨过方才出剑的位置。

看了好一会儿，她才开口。

“杨大哥，你用力的方法错了。”

杨过拄著重剑，站在没过大腿的水里喘著气。

“程管家，你站著说话腰当然不疼。”

“这瀑布砸下来，哪有什么取巧的地方全是硬力。”

程英摇了摇头。

“水不是铁板。”

“桃花岛阵法讲究气路流转，水势也有虚实。”

“中间水柱最厚，落点最重，两侧则会被山风牵偏。”

“你每次从正中间撩剑，等於是拿手臂去接整道水幕。”

她弯腰捡起一根树枝，在湿泥上画了几道弧线。

“你看这里，水从崖上落下，先被上方凸石切开，左侧略散，右侧反而会回卷。”

“你若从右侧起剑，剑面会被回卷的水力压住。”

“若从左侧斜入，先贴著水势走半尺，再转腰发力，负担会轻很多。”

杨过走近两步，看著泥上的痕跡。

程英这番话，有桃花岛术数的影子。

黄药师一脉不单练武，奇门、音律、医术、机关皆有涉猎。

她能从水幕落点里看出门道，並非隨口指点。

“程管家，有点东西啊。”

杨过抬头看向瀑布。

“不过你这法子说得轻巧，哥在里面连站稳都费劲，哪还有空看左看右”

程英抿了抿唇。

“所以你先別急著挥剑。”

“独孤前辈既然让后人於瀑布下练重剑，练的未必是剑招，更多是身法和气机的合拍。”

“你若只用蛮劲，练到筋骨受损，也未必能入门。”

她停了一下，又补了一句。

“杨大哥，要保重身体，我也是为你好。”

杨过听到这句口头禪，忍不住乐了。

“你这话一出来，哥总感觉自己要被安排了。”

程英脸颊微红，转身看向潭面。

“你若愿意听，我便继续说；你若嫌烦，我也懒得管。”

“別啊。”

杨过把重剑扛起，“程大军师开课，哥哪敢旷课，你接著讲，哥负责挨打。”

陆无双在旁边插嘴。

“表姐，你別把他讲得太明白，不然他尾巴都要翘到天上了。”

“无双，烤你的肉去。”

杨过道，“再贫一句，深蹲加到八百。”

陆无双抱著蛇肉跑向火堆，嘴里小声嘀咕著。

杨过收回视线，把重剑插入水底石缝，活动了一下肩背。